满眼金色的秋末临近冬季

想远离城市喧嚣，去富氧地拥抱健康

蓝天旅游户外俱乐部

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为您量身定制个性线路陕川云贵滇东南自助自驾游

11月8日--11月26日（19天）现已开始报名

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▲全程车费。▲专业领队费，经验相当丰富、高端的品质源于口碑。▲公用装备费，常用药品，必备工具等。

▲司机领队食宿平摊。

▲户外保险，高额高原自驾游保险。▲全程饮用水。

够4——10以上可独立成团，随时发团，私人定制。

▲全程餐，因为众口难调，一路上有很多特色，大家可以自由选择就餐，也可AA制。

▲全程门票。▲全程住宿大家可以根据自身情况，选择适合自已的酒店，领队可帮助预定酒店。▲行程当中未标明的额外旅行项目。

▲机动一天，由于路途遥远等各种原因，可能会有未按时到达目的地的情况，所以必须多留出一天。

行程特色

云南美景很多，除了大理、丽江、香格里拉，西双版纳……还有很多隐藏的绝世美景，神奇美丽的滇东南就是一条风景醉美的线路：

1、被誉为上帝的调色版—东川红土地

2、最近很火的电影《芳华》、《无问西东》取景地，法式浪漫小城：碧色寨

3、“爸爸去哪儿”、“三生三世十里桃花”拍摄地：普者黑、天鹅湖

4、陶渊明笔下的世外桃源：坝美

5、被誉为“古建筑和民居博物馆”的：建水古城

6、哈尼人的世代杰作：红河梯田

7、云南最好最多的水—抚仙湖

8、保存最完整、美观雄壮的中西式、传统清式民居建筑群-马帮古城

“三生三世十里桃花”取景地：普者黑

东川红土地

东川红土地指的是位于昆明市东川区西南40多公里的红土地镇、有一名叫“花石头”（在公里程碑处）的地方，这里方圆近百里的区域是云南红土高原上最集中、最典型、最具特色的红土地。每年9至12月，一部分红土地翻根待种，另一部分红土地已经种上绿绿的青稞或小麦和其他农作物，远远看去，就像上天涂抹的色块，色彩绚丽斑斓，衬以蓝天、白云和那变幻莫测的光束，构成了红土地壮观的景色。

红河梯田

雕刻山水田园风光画“梯田”

那片土地都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯困！如果你是旅行者，不到红河县，红河会替你感到难过；如果你是摄影人，不到红河，上帝也会替你感到难过！

湛蓝的天空，洁白的云朵，景明花香，美妙自然，神奇风韵，梦幻天国，不去天堂，就来红河！

坝美

陶渊明笔下的世外桃源

坝美村位于云南省文山壮族苗族自治州广南县北部的阿科乡和八达乡交界处，属喀斯特地貌，四周被翠绿的群山环抱。“坝美”是壮语的音译，意为“森林中的洞口”，在这可以感受到陶渊明描写的世外桃源的模样。进出坝美村必须经过水路，先坐马车再坐船，船夫用竹竿划船经过幽深昏暗的水洞。快到村口的时候，一道强光摄入眼帘，然后可以看到小桥、流水、水车、青山、花草和房屋，不由得感慨世外桃源就是如此了！可以在此体验一番田园的慢生活，感受最自然的田园风光。

普者黑

因《爸爸去哪儿》而大火，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。景区内普者黑村是湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景的拍摄地，年热播剧《三生三世十里桃花》的实景取景地。

“普者黑”彝语意为：鱼虾多的地方。水上风景资源荷花面积近万亩。湖畔有大龙山，三面环水，远看如一青龙浮游于水面。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、金岛、太阳岛、荷叶岛。后三岛坐落近似等边三角形，俨然成一水上金字塔。岛上一片苍翠绿荫，群鸟调嗽，浑如“桃源胜境”。普者黑有山必有水，有山不无洞。游荡其间，只见山中有水，水中有峰，山中藏洞洞中藏水，水下观峰峰更奇。石钟乳琳琅满目瑰丽多姿，晶莹透亮色彩斑斓。其中，彩云洞、黑箐龙狮子山溶洞中分别绘有三千多年历史的鸟图腾崖画；仙人洞、神怡洞、黑箐龙等洞中还保留古人遗迹，被古人遗弃的各类动物骨骼化石还清晰可见。

碧色寨

除了《芳华》，“碧色寨”还吸引了《无问西东》到此取景，也带火了这个取景地：不用出国的浪漫，迷你"东方小巴黎"蒙自碧色寨。这极具年代感的地方，值得你一探究竟。

云南第一个海关、第一个电报局、第一个邮政局、第一个外国银行、第一条民营铁路、第一个外资企业、第一个驻滇领事馆、第一个火电站等全都在这里诞生。而单为那藏在云南山村里的法式风情，都值得专程来此一趟。

建水古城

至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”，早在旧石器时代，就有人类活动的遗迹，有运营百年有余的米轨火车，有中国第三大孔庙，有西南边陲大观园，有比天安门历史还久的朝阳楼，有见证历史的“小十七孔桥”，有因为“舌尖上的中国”而闻名天下的建水豆腐.......

马帮古城

马帮古城，位于云南省红河县县城东门街的东门马帮古城主要由东门城楼、姚初居中西合璧民居和钱二官迷宫大院三部分组成，均建于民国初年，距今已有70多年的历史。该建筑群是目前我县保存最完整、美观雄壮的中西式、传统清式民居建筑群，建筑总面积2万余平方米，有“江外建筑大观园”之美誉，年被列为省级历史文物保护单位。

打马坎红土地

在打马坎是拍日出最好的地方。一缕光影把村庄照射成梦幻世界。

在这里经常可以拍到耶稣光。

落霞沟是拍摄日落的最佳地点。

第18天：前往参观昆明的

那边有云南民族村景区和西山国家风景区，可以去游览喂喂海鸥，昆明有太多的美，等你来发现。

有过桥米线、烧饵块、云腿桂花饭、蒸汽鸡等，云南饮食偏酸、辣，请勿暴饮暴食致肠胃不适。

滇池，翠湖，世博园，陆军讲武堂，南屏步行街

过桥米线，汽锅鸡，烧饵块，路南乳饼

昆明，享“春城”之美誉，云南省会地处云贵高原中部，是滇中城市群的核心圈、亚洲5小时航空圈的中心，国家一级物流园区布局城市之一。

昆明市是灵秀而迷人的，它三面环山，南濒滇池，湖光山色，天然成趣。滇池是云南省最大的高原湖泊，全国第六大淡水湖泊，沿湖两岸风光绮丽。由于地处低纬高原而形成“四季如春”的气候，特别是有高原湖泊滇池在调节着温湿度，使这里空气清新、天高云淡、阳光明媚、鲜花常开。

第17天：昆明~东川红土地~七彩坡~落霞沟~神树~蓝田凹

早上7点出发去东川红土地，中午到达东川红土地，下午看落霞沟、神树、蓝田凹，拍摄红土地日落；住宿红土地宾馆；

东川红土地被誉为“上帝遗落的调色板”，堪称是全世界除巴西里约热内卢外最有气势的红土地。一片片种满农作物的红色大地上，风轻云淡，纯朴舒适，随处一瞥都是一幅幅色彩缤纷的画卷;而变幻莫测的光束，大朵大朵的云彩，将整片红土地装点的更为神奇，时时刻刻显露出不同的迷人姿色，为世人所倾倒。如果说巴西的红土地气势磅礴令人震撼，那么东川的红土地则是另一番壮美中又添柔情的景象。

东川红土地位于东川区的新田乡周边，距离昆明40多公里。红土地景区以花石头为中心，主要有七彩坡、锦绣园、落霞沟、老龙树、螺丝湾、乐谱凹、锅底塘等景观。初夏、翻耕、雨后、秋耕，四季风景虽不同，但美景一如既往。

云南东川红土地之美，我以为其精粹在落霞沟（老地名陷塘地）。其主要理由有三：一是景象宏大，动人心魄。落霞沟乃一山梁，两边是高耸的大山；山梁之下，沟壑纵横，凸显出落霞坡的高峻与孤独。山梁中部，聚居一村落，绿树、房舍、道路井然有序，清晰可见。村落周边，皆是广袤的田园，其景象之宏大，摄人心魄！二是曲线优美，令人赞叹。

第16天：大马坎红土地日出~建水古城~朱家花园、朝阳门、文庙

早餐后去大马坎看红土地日出，回来路上看七彩坡和红土大观园，然后直接驱车去建水古城，下午4点到达建水古城，参观朱家花园、朝阳门、文庙和古城，晚上住宿建水；建水古城历经了12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。年列为中国历史文化名城和重点风景名胜区，游览朱家花园和朝阳门，古城不大，主要以临安街为主的几条街道，中午吃正宗建水汽锅鸡、建水豆腐（中央电视台舌尖上的中国推荐）推荐美食：建水烧豆腐，建水汽锅鸡，羊奶茶，狮子糕，燕窝酥等

打马坎是一个村子的名字，早晨日出前后在公路边的高坡上俯瞰打马坎村，红土围绕的村子里炊烟缭绕，村子四周杨树在朝阳斜射下泛着光辉，一派宁静动人的田园风光。这里是观日出的最佳地点，运气好时可以欣赏到梦幻般的日出和朝霞。

第15天：建水古城~红河梯田

早上看双龙桥日出后去红河梯田，中午到达红河梯田，下午参观梯田，拍摄梯田日落；晚上住宿梯田农家宾馆；

建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

安街上的朱家花园，被称为“滇南大观园”，是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠。规模庞大，富丽堂皇，计有房屋间，房舍鳞栉比，院落层出迭进，犹如迷宫。

第14天：红河梯田日出~马帮古城~碧色寨~普者黑

早餐后拍摄梯田日出，然后去红河县城游览马帮古城；下午出发去碧色寨，参观完碧色寨去普者黑住宿；推荐美食：过桥米线，年糕，枇杷，甜石榴，蒸肉饭，凉卷粉，烧豆腐等

碧色寨

碧色寨车站位于蒙自市草坝镇，始建于年，次年滇越铁路全线通车。碧色寨随着滇越铁路通车而兴旺发达。碧色寨是滇越铁路主线和个碧石铁路直线的交汇处，因而形成了独特的交通优势，成为滇南第一中转站。在年起的30多年时间里，碧色寨一直是滇越铁路第一大站。等待运输出国的锡、皮毛和大米装满了仓库，搬运工的号子声昼夜不停，洋人纷至沓来，洋行、酒楼、网球场、邮局等一些设施的建设使这里格外繁华。那时的碧色寨被称为“小香港”、“小巴黎”。

除了《芳华》，“碧色寨”还吸引了《无问西东》到此取景，也带火了这个取景地：不用出国的浪漫，迷你"东方小巴黎"蒙自碧色寨。这极具年代感的地方，值得你一探究竟。

云南第一个海关、第一个电报局、第一个邮政局、第一个外国银行、第一条民营铁路、第一个外资企业、第一个驻滇领事馆、第一个火电站等全都在这里诞生。而单为那藏在云南山村里的法式风情，都值得专程来此一趟。

马帮古城-坝美

我们都读过《桃花源记》林尽水源便山山有口仿佛若有光便舍船从口入初极狭才通人复行数步豁然开朗土平旷屋舍俨然有良田美池桑竹之属阡陌交通鸡犬相闻其中往来种作男女衣悉如外人黄发垂髫并怡然自乐陶渊明在这篇文章中描述个与世隔绝环境优美没有祸乱安乐美社会千百年来在尘世喧嚣中奔波俺劳碌人们都想寻到"桃花源"去"独善其身"这人们种理想境界种永精神情愫时至今日它仍然符合都市人崇尚自然追求田园牧歌式生活追寻符合人性本质理想栖观念广南坝美村就像传说中世外桃源

坝美村位于文山州广南县北部达乡阿科乡交界处（距昆明公里开车约8时）村子面环山通公路进出寨子主要靠村前村后两个天然石灰溶岩水洞村民们要摸岩壁趟水撑竹筏划独木舟坐船经过几公里幽暗水洞才能进出由于处偏僻交通便基本与外界交往年来坝美村时期与外世隔绝处于封闭半闭状态有人知道水洞里山窝窝里还有个美丽壮族村寨为提水位洞口外修建堤坝

普者黑有山必有水，有山不无洞，景区内共有具有观赏价值的大溶洞83个。仙人洞、神怡洞、黑箐龙等洞中还保留古人遗迹，被古人遗弃的各类动物骨骼化石还清晰可见，不仅有很高的观赏价值，且有很高的科学研究价值。

这就是我们曾熟悉的云南普者黑！悠远的青峰山峦，恬静的小桥流水，芳草青青，碧波荡漾，耳边萦绕着鸟儿和田间牲畜发出的声音，连空气的味道都那么清香，仿若置身于桃花源的画卷之中！

第13天：普者黑一天

早餐后游览爸爸去哪里拍摄地和天鹅湖，下午去三生三世十里桃花拍摄地参观，四点以后登青龙山拍摄普者黑全景和日落，晚上住宿普者黑；

普者黑以“水上田园，湖泊峰林，彝家水乡，岩溶湿地，荷花世界，候鸟天堂”6大景观而著称，

第12天：罗平~九龙瀑布-昆明

因队员自行原因取消报名的退款政策:

1、出发前15天可无损取消；

2、出发前5天取消，需扣除50%活动费用；

3、活动前1天取消，需扣除80%活动费；

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退返未产生的食宿及景区门票费用。

必备装备

1、证件：个人身份证（必带）。

2、服装：遮阳帽、百变头巾、太阳镜，早晚温差大，白天温度较高，冲锋衣或者外套加秋衣。晚上薄的羽绒服加抓绒衣；裤子冲锋裤、软壳裤、运动裤均可。穿户外休闲鞋或者运动鞋

3、箱包：

背包搭配为大背包（45~65L）+小背包组合（约20~38L）；

4、个人其他物品

个人洗漱用品，唇膏、防晒霜、面膜等护理品，云南紫外线强，女生建议带防晒霜；小手电筒、手机、相机、充电宝等电子物品；学生证（必备）；药品类领队会为大家备上基本的外用药，个人常用药品注意备足。

第11天--10天大理市，是大理白族自治州的地级行政区首府[1]，地处云南省西部，云贵高原上的洱海平原，苍山之麓，洱海之滨，是古代南诏国和大理国的都城，作为古代云南地区的政治、经济和文化中心，时间长达五百余年

第九天--八天丽江，云南省地级市，位于青藏高原东南缘，滇西北高原，金沙江中游。[1]是国际知名旅游城市[2]、古代“南方丝绸之路”和“茶马古道”的重要通道[3]。市区中心位于东经°25，北纬26°86，总面积2.06万平方公里，北连迪庆藏族自治州，南接大理白族自治州，西邻怒江傈僳族自治州，东与四川凉山彝族自治州和攀枝花市接壤，距昆明市公里。

第七天泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖旅游景区四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

第六天和五天雨崩

位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡境内，是梅里雪山深处的一座藏族古村落，因交通闭塞、与世隔绝、村落如画、鸡犬相闻、青山巍峨、雪山皑皑、溪河蜿蜒与原始深林幽静，宛如陶渊明笔下的“桃花源”而闻名驴友圈。

第四天香格里拉白水台

白水台位于哈巴雪山麓，香格里拉县城东南的三坝乡白地村，距县城公里，海拔米，是纳西族东巴教的发祥地。

它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观。含碳酸氢钙的泉水慢慢下流，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成台幔，好似层层梯田，被称为“仙人遗田”，面积约3平方公里，它是我国最大的华泉台地

第3天西昌螺髻九十九里邀享世界最大温泉瀑布

螺髻·九十九里位于凉山州首府西昌市以南39公里处，国家重点风景名胜区、国家4A级旅游景区。螺髻九十九里是螺髻山景点最为集中的区域，是螺髻山的核心景区，与邛海湿地、泸沽湖并称为凉山州三大必游景点。核心景区纵长九十九里，一里一个景，故名螺髻·九十九里。螺髻·九十九里由百瀑谷、螺髻第一峰、云端之上、原始森林四大景观群组成。百瀑谷自然天成、林木葱郁、花木俊秀、灵崖异石、飞瀑流泉，这里瀑布成群，且形态各异，如彩虹瀑布、孔雀瀑布等。螺髻九十九里温泉瀑布集观赏、养生、娱乐于一体，是螺髻山五绝之一。

第二天成都

宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街

第一天西安

大唐不夜城以盛唐文化为背景，以唐风元素为主线，建有大雁塔北广场、玄奘广场、贞观广场、创领新时代广场四大广场，西安音乐厅、陕西大剧院、西安美术馆、曲江太平洋电影城等四大文化场馆，大唐佛文化、大唐群英谱、贞观之治、武后行从、开元盛世等五大文化雕塑，是西安唐文化展示和体验的首选之地。

1、云南属于高原地区，光照紫外线强，做好防晒，早晚温差很大，注意添加衣服，以防感冒；路上可自备小零食或饼干等。

2、拍照摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

3、云南是个多民族地区，一定要尊重少数民族宗教信仰和生活习惯，避免与当地人发生冲突。

4、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，特别注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。倡导环保、自助、节俭、AA友爱的出行的户外理念。5、不乱扔垃圾，活动产生的垃圾一律带离统一处理，环保从自身做起，不胡乱采摘林中植物，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。

1：本活动为自助游性质的活动并有一定的危险性，有的甚至无法预知，请参加者须对自己的安全负责，务必要求有购保险，出发前做好安全防护、装备准备，不可隐瞒身体状况强行而为。活动过程中要严格听从组织者指挥，按规定行程安排，否则由此产生的一切后果由责任人承担；我们会帮所有参加者办理旅游意外险,活动中若发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，由保险公司赔付。不承担因不可抗力原因造成的交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。提前离团者请签离团单说明。

2：如时间或天气上有意外，领队有权根据实际情况的变化，在和队员做出问题沟通后结合少数服从多数的方法对行程进行适当调整，确保最大可能的旅程享受，费用方面多退少补。

3：代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受该声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本该声明及各种安排。

4：出团前均为每位团友购买旅游意外保险(备注:因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司根据保险条规赔偿,非保险赔付内的各种花费由个人自行承担,本公司不承担另外的赔偿责任。旅游保险不含财产险，请保管好自己的财物。

请仔细阅读

1、欢迎各位旅游爱好者的加入，请仔细了解线路情况、适合人群、费用情况、包含内容、注意事项等。

2、请有计划去的队员提前准备好出行装备与出行用品，有问题需要协调的也请及时与我们取得联系，确认细节。

3、以上线路已经确认报名的朋友，请提前预交活动费用，以便我们能顺利的为您安排车辆、保险和活动行程。注：如遇雨、雪等危险天气或其它不可抗力因素影响活动安全，我们会以电话、短信、主帖更新等各种方式发布对活动及路线进行的调整措施及更新安排。

4、按照新交法规定，小孩一律要求占座位，购买保险，超员了交警是要罚款扣分的，请您理解配合。

5、住宿安排：如果住宿有同伴，请在报名时备注或提前告知领队，未告知领队的，一律视为领队默认安排，安排均以同性为伴，若产生单人，领队有权将其安排至多人间，其他队员必须服从领队安排，若不愿住多人间，则请补齐单房差再享用单人房间。在进入酒店客房后首先要阅读酒店须知，清点好房内设施是否齐备、是否已损坏，避免退房时因为东西不全而被索赔。

6、请在报名前，确认自己身体状况良好；应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜入藏，如有隐瞒以下病史，出现意外后果自负。

◆严重心脏病（冠心病、心衰、病窦综合病等病史）；◆严重肺部疾患（慢阻肺、肺动脉高压、肺心病、严重支气管哮喘病史）；◆严重肾脏病患（肾功能不全史）；◆高血压病2期以上、严重肝病、贫血、有癫痫、有抽搐病史者上述人员不宜进入海拔高的地区，请不要携带严重的感冒出游。

7、请报名者提供真实姓名及有效证号码以办理户外保险，如未提供相关信息或临时参加者，责任由未保险者本人承担；不提供真名及身份证号视为自动放弃保险，出发前1天19：00后报名者一概不送保险，费用不减。

8、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生而耽误行程计划时间，请谅解;不可抗力因素产生行程之外费用自理。

10、早晚温差较大，香格里拉海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。11、由于线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请队友带一些零食及饼干之类的食物。12、鉴于现在云贵川特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请随身携带，不可放在车上及房间内，晚上出去游玩请结伴同行并告知领队，务必在晚上10：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。13、如果造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往地区旅游，蓝天旅游户外俱乐部不承担任何赔偿责任，队友所交团费不退还，但会在拉萨地区增加景点用以弥补。

14、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。保持身体的干燥也很重要。沿途系民族地区内，请尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。

15、旅途中出现严重的身体不适，或其他途中自行脱团者，与活动所有协议终止，我们不再承担任何责任！所有费用不做任何退还！活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

16、出发前心理准备情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应香格里拉等地二千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。

带上家人、邀约好友，共度一程愉快的旅途

蓝天旅游户外俱乐部陕川云贵19天自驾游活动

11月8日--11月26日期待与您同行……

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