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当今社会，颈肩腰腿痛成为了日常生活中常见的一类疾病，而智能手机的发展与普及，使更多的年轻人因为不恰当的使用，造成了这类疾病年轻化。

为纠正居民不良的生活习惯，普及健康知识，传播健康理念，1月19日下午1点，我院疼痛科甄茂盛主任走进虞山街道枫林社区，为社区居民进行科普讲座。

甄主任以“颈肩腰腿痛”为主题，主要介绍了颈肩腰腿部常见疾病的多发人群、外因和内因及临床症状，着重颈肩腰腿痛的预防保健措施、颈肩腰腿痛治疗及保守疗法、微创治疗等几方面相关知识进行讲解。并告诉居民日常生活中要注意四点：一是要注意日常坐姿，避免长时间低头姿势；二是避免风寒、潮湿，避免风扇、空调直接吹向颈部、腰部；三是要注意卧姿，要注意枕头的选择；四是要适度运动，以免运动过度导致关节疼痛。到场的居民听得津津有味，有的还不停地做着笔记，纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，甄主任与现场的居民进行互动，就大家提出的颈肩腰腿疼常见问题，一一耐心解答。此次讲座的开展，受到广大社区居民的热烈欢迎，不仅让社区居民对颈肩腰腿常见疾病有了进一步的认识与了解，也增强了社区居民对自己健康的重视和