涛声户外带你去旅行！全程领队带队，纯户外线路！

三生缘起，静若花开，灼灼桃夭，十里芳华。

三生若梦，十里桃花，在普者黑，缱绻三世。

三生若梦，十里桃花不见不散

缱绻情深，相思相守不负不忘

东方狂欢节：云南彝族“阿细祭火节”

每年农历二月初三的彝族祭火节

云南美景很多，除了大理、丽江、香格里拉，西双版纳……还有很多隐藏的绝世美景，神奇美丽的滇东南就是一条风景醉美的线路：

1、云南弥勒县东方狂欢节：“阿细祭火节”

2、最近很火的电影《芳华》、《无问西东》取景地，法式浪漫小城：碧色寨

3、“爸爸去哪儿”、“三生三世十里桃花”拍摄地：普者黑

4、陶渊明笔下的世外桃源：坝美

5、被誉为“古建筑和民居博物馆”的：建水古城

6、哈尼人的世代杰作：元阳梯田

这个季节，桃花正开，让我们一起遇见醉美的云南，感受云南隆重精彩的神秘庆典东方狂欢节：彝族“阿细”祭火节。。。

?零购物零自费?

独立成团纯玩零购物全程不进店全程领队陪同

行程安排

D1、全国各地~昆明集合；D2、昆明~建水古城~元阳梯田；D3、元阳梯田~碧色寨~弥勒；D4、弥勒一天（参加祭火节活动）D5、弥勒~坝美~普者黑；D6、普者黑一天；D7、普者黑~抚仙湖~昆明散团

“三生三世十里桃花”取景地：普者黑

年3月16日~3月22日七天

休闲纯玩，户外摄影

7~65岁，身体健康，热爱户外，美景摄影人士

成人：元

1、车辆：当地正规手续旅游巴士（保证一人一正座位）；

2、住宿：6晚宾馆标间住宿；

3、用餐：全程6早餐（酒店含早餐，不用不退费）；

4、保险：旅游意外保险；

5、其他：领队费用；

6、儿童：元/人（包含当地8天旅游大巴车位费，早餐，保险，不占床位）

大交通：各地往返昆明的大交通；

用餐：个人认为，品尝当地美食也是旅行的一部分，因此，不含正餐，领队会推荐当地的美食，大家自由结合AA

门票：不包含行程中景区门票（持有相关免票证件的请带上），领队会协调最优惠团队票

电话或报名：姓名身份信息（用于买保险）联系方式，报名以交费为准（3天内请假不去的视为违约，不予退费，请自行找人替补），、支付宝、银行转账均可！

报名方式如下：

A：涛声依旧：电话/；小苹果：电话/，同手机号，发送资料（真名、身份证号码、电话）、缴费，完成报名。

B:缴费账号：

（袁洪志）

支付宝：（袁洪志）

云南昆明

云南彝族“阿细祭火节”

云南是一个多民族的省份，生活在这片热土上的各民族，都有各自丰富独特的习俗和节日，其中主要居住在云南弥勒、石林、泸西和丘北等地的彝族支系之一的阿细人，仍然保存着许多神秘的文化风俗，弥勒市西一镇彝族阿细人最重要的节日之一，就是每年农历二月初三的，按照传统习俗举行的这个隆重精彩的神秘庆典，彝族阿细人都要举行隆重而精彩的回归自然、如癫似狂的神秘盛典：“阿细祭火节”

阿细人崇尚火，一生都与火结缘，将火尊为神。据说远古时候人类食用没有煮熟的生食，自从发现火的用途后学会了吃熟食，阿细的祖先们为了感谢火，每年都要定期举行祭火仪式，这个习俗一直流传至今，有上千年的历史。据说已有近千年历史。

阿细人崇尚火，一生都与火结缘，将火尊为神。据说远古时候人类食用没有煮熟的生食，自从发现火的用途后学会了吃熟食，阿细的祖先们为了感谢火，每年都要定期举行祭火仪式，这个习俗一直流传至今，有上千年的历史。据说已有近千年历史。

仿效祖先钻木取火

传说远古的阿细部落没有火，阿细的祖先过着饮血茹毛没有光明的生活，还时常遭受野兽的侵袭和伤害。一次水灾过后，一位名叫木邓的先民，在一根朽木上，坚持不懈用木棒在上面钻磨，经过3天3夜的努力，终于在农历二月初三这天钻出了火花，取到了火种。自此，阿细部落结束了茹毛饮血的莽荒时代，五色土地上的庄稼得以熟食，火给人们带来了光明和温暖，驱走了凶猛的野兽，因此阿细人把传说中钻木取火的发明者木邓，当作“火神”祭祀，一代又一代沿袭了下来。阿细人一生都与火结缘，从生下来在火塘边进行的命名仪式、成年仪式，到土地耕种烧荒等，各种活动都离不开火，尤其是每年的祭火节，更是把对火的崇拜发挥到了极致。

祭火节当天清早，阿细妇女们会将红糖鸡蛋和糖水粑粑丝送给客人品尝并准备好各家的酒肉，熄去家中旧火，去除火灰送走旧火。村里的年轻小伙、姑娘打扮一新，而壮年男子和未成年的孩童则将树叶围身，把彩色的泥巴涂遍全身，纹身纹面模仿原始人来粗狂跳动和呐喊，释放原始的激情。

节日前夕，要举办旅游长街宴，宾主间相互寒暄问候人座完毕，数十名彝簇姑娘，从厨房里端出事先准备好的一碗碗热腾腾、香喷喷的风味菜肴，以表示对长辈的祝福、敬意和感激之情。

举行活动的这一天，几乎是全村总动员，各家各户出钱出力，带来做“长龙宴”的食物，派人参加各项活动，能歌善舞的年轻人穿上漂亮的民族服装，载歌载舞迎接前来参加活动的乡亲与来宾；大叔大婶们洗菜切肉、生火烧饭，摆桌派碗、端饭上菜，忙得不亦乐乎。起飞村在一个有顶盖的活动场里摆了几十桌，吃饭时还能有个小板凳坐坐，到了红万村人更多，就只能席地而坐了。吃饭的时候，歌舞队的人还到各饭桌边唱歌边敬酒，外来看热闹的人只顾拍照，连饭也顾不上吃了！

午餐过后，祭火节活动正式拉开序幕。村里的青壮年男人，还有一些十多岁的男孩子，躲在一间屋子里化妆，化妆出来的人满脸全身都涂上红、黄、黑、白、褐五色土颜色的花纹，很多都是与火有关的图案，头上戴着用野草、庄稼、野果装饰的头饰，腰部下身及脚上用棕叶、藤条、麻布等编织的东西围住，活脱脱就是原始社会的人。据我们的资深导游说，早些年这里的祭火节，男人们是全裸彩绘的，现在外来人多了，就只是裸上不裸下了。

身挂大三弦的小伙子和打扮得象山茶花似的姑娘们在寨门和村中跳起了彝族文化的精粹"阿细跳月"，用热烈奔放的旋律迎接乡亲们和远方的客人。数百米的长龙宴顺着村中的石板路摆开，来自四面八方的客人就着青松毛铺就的长龙宴，吃起韵味独特的彝家饭。长龙宴上摆满大碗的包谷酒，大碗的腊肉和蔬菜，人们虽素不相识，但一坐在这长龙宴中，即刻融进了彝族人热情、豁达的暖流里。这时，寨子中有威望的"毕摩"引领一群阿细姑娘，沿长街唱起了敬酒歌，如醇醪一样醉人的酒歌，表达着彝家人的深深祝福。让每一位宾朋与寨中阿细人心灵相交，情感相融。

下午三时左右，祭"火神"的时辰到了。毕摩一声令下，前后两个年轻力壮的纹身男子将精心扎制的"火神"抬起，在毕摩和祭火师的导引下，由众多的大三弦队和裸身绘彩人手持木刀等"兵器"簇拥着癫狂着走向密枝林祭龙，就地用原始方法钻木取火，瞧!村里的"毕摩"带领几位长着在高大苍老的"神树"前，摆上拱桌，桌子上放两碗酒，倚着树干敬上四柱香，用一只大公鸡绕了几圈，口中念念有词，然后在制好的火神旁，将一根木头插进另一根朽木，猛烈钻动。一阵青烟后，星星之火燃起来了。"毕摩"将取得的火种移至"火神"座下的火盆之内。随着火种和"火神"被抬起，鞭炮声、锣鼓声、牛角号声轰然响起，人们欢呼着，祝贺着，以捆绑着许多木刀的树枝为"火神"开道。"火神"威风凛凛、神灵活现地穿小巷、走大街周游全村，迎接新火的村民顶礼膜拜迎接"火神"驾临，虔诚地洒酒于火上，供肉于盆中。

彝族最具代表性的歌舞《阿细跳月》，其发源地就是弥勒这一带的彝族人聚居地，“阿细跳月”即阿细“欢乐跳”之意，因多在劳动之余的晚上月光下的篝火旁起舞，故名曰“阿细跳月”。“阿细跳月”这个具有悠久历史男女社交的娱乐仪式，男人弹奏大三弦或吹笛子，女人合着音乐的节拍与男人对舞，有一对一的，也有排对排的，或排成一列拍掌踢脚，或者牵手围圈旋转摆动，动作并不复杂，但是节奏感很强，跳得整齐划一很好看，而阿细人从小跳到老，毫不夸张地说，这个歌舞已经融入到他们的生命中。

与此同时，由村里精选出来的祭火人员，也在老毕摩的率领下，先抬着供品祭器来到村头祭祀龙树。随着老毕摩庄严神秘仪式的结束，身着一身粗麻布衣裤、头戴铁制面具的壮士，装扮成火神模样开始取火。

先取出一根松木，交给站立于两旁的人，这两人双手各执一端蹲在地下，火神双手合拢夹住一根木棍慢慢在松木下转动，大约过了十多分钟后，只见一股清烟从火神的手下升起，紧接着一团火慢慢地燃烧起来……

随着夜晚的来临，祭祀活动变得更为热烈。村里的大街小巷，涌满人群，随着一堆堆熊熊燃烧的旅游篝火，祭火狂欢的场面一浪高过一浪。跳火堆、过火栏、转火磨、射火弓、闯火阵等精彩的场面令人惊心动魄，叹为观止。

1、户外旅行不是旅行社的观光游。我们厌倦跟着旅行社赶路的节奏，对保姆式跟团嗤之以鼻，对强制购物深恶痛绝；我们一起的元宵节云南摄影休闲之旅，伴着蓝天白云、桃花朵朵，只有嗨玩儿！

2、我们主张交友旅行，互帮互助，需要共同分担责任，更需要你的付出与包容。如果这些基本的理念都没有，那我只能说抱歉，请完美主义者，唯我独尊者，特立独行者，挑三拣四者，公主矫情者绕行！

3、同样的目的地，你可能会遇到灿烂千阳，也可能会大雨倾盆，亦或大雪纷至；同样的食物，你可能会觉得大饱口福，也可能认为是黑暗料理。。。但这就是旅行，你不知道会遇见什么，希望你和当地人一起开怀大笑，希望你站在云南醉美的花海上张开双臂深吸，我愿意在大雨天一起，我们拉着手放肆奔跑，只希望和你一起享受旅途中所遇见的每一个环节。

4、旅行过程中，如遇特殊天气或政府强行管制等不可抗因素影响导致某些环节无法实施，约伴人有权对线路作出相应调整。

★领队有权在不减少景点的情况下，为了保证合理的安排时间和当地一些地方因素，而改变行程顺序！！！

元阳梯田

雕刻山水田园风光画“梯田”

那片土地都显得苍白无力，再伟大的摄影师，置身于这片大地，思维都会犯困！如果你是旅行者，不到元阳，元阳会替你感到难过；如果你是摄影人，不到元阳，上帝也会替你感到难过！

湛蓝的天空，洁白的云朵，景明花香，美妙自然，神奇风韵，梦幻天国，不去天堂，就来元阳！

坝美

陶渊明笔下的世外桃源

坝美村位于云南省文山壮族苗族自治州广南县北部的阿科乡和八达乡交界处，属喀斯特地貌，四周被翠绿的群山环抱。“坝美”是壮语的音译，意为“森林中的洞口”，在这可以感受到陶渊明描写的世外桃源的模样。进出坝美村必须经过水路，先坐马车再坐船，船夫用竹竿划船经过幽深昏暗的水洞。快到村口的时候，一道强光摄入眼帘，然后可以看到小桥、流水、水车、青山、花草和房屋，不由得感慨世外桃源就是如此了！可以在此体验一番田园的慢生活，感受最自然的田园风光。

普者黑

因《爸爸去哪儿》而大火，以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。景区内普者黑村是湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景的拍摄地，年热播剧《三生三世十里桃花》的实景取景地。

”普者黑“彝语意为：鱼虾多的地方。水上风景资源荷花面积近万亩。湖畔有大龙山，三面环水，远看如一青龙浮游于水面。湖中有鹭鸳岛、珍珠岛、金岛、太阳岛、荷叶岛。后三岛坐落近似等边三角形，俨然成一水上金字塔。岛上一片苍翠绿荫，群鸟调嗽，浑如“桃源胜境”。普者黑有山必有水，有山不无洞。游荡其间，只见山中有水，水中有峰，山中藏洞洞中藏水，水下观峰峰更奇。石钟乳琳琅满目瑰丽多姿，晶莹透亮色彩斑斓。其中，彩云洞、黑箐龙狮子山溶洞中分别绘有三千多年历史的鸟图腾崖画；仙人洞、神怡洞、黑箐龙等洞中还保留古人遗迹，被古人遗弃的各类动物骨骼化石还清晰可见。

碧色寨

除了《芳华》，“碧色寨”还吸引了《无问西东》到此取景，也带火了这个取景地：不用出国的浪漫，迷你"东方小巴黎"蒙自碧色寨。这极具年代感的地方，值得你一探究竟。

云南第一个海关、第一个电报局、第一个邮政局、第一个外国银行、第一条民营铁路、第一个外资企业、第一个驻滇领事馆、第一个火电站等全都在这里诞生。而单为那藏在云南山村里的法式风情，都值得专程来此一趟。

抚仙湖

抚仙湖，因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为"琉璃万顷"。是中国最大的深水型淡水湖泊，抚仙湖的美离不开抚仙湖的清澈湖水，早在明末，旅行家徐霞客在他的《徐霞客游记中》就有"滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，惟抚仙湖最清"。

抚仙湖位于澄江县以南5公里处，它被视为昆明人的后花园。抚仙湖虽不如滇池、洱海出名，但它是中国最大的深水型淡水湖泊，相当于12个滇池，6倍的洱海。这里可以欣赏到相当清澈的湖水，用“琉璃万顷”来形容也毫不夸张。抚仙湖面积很大，沿湖分布着好几个小景区，可以随意去湖边散步享受自然风光，也可以进入收费的景区内游玩。游人比较常去的是西岸的禄充景区，这边开发较早，游人也相对较多。

建水古城

至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”，早在旧石器时代，就有人类活动的遗迹，有运营百年有余的米轨火车，有中国第三大孔庙，有西南边陲大观园，有比天安门历史还久的朝阳楼，有见证历史的“小十七孔桥”，有因为“舌尖上的中国”而闻名天下的建水豆腐.......

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第一天：全国各地~昆明集合

今天自行前往昆明，办理酒店入住后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观昆明的，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，可以去游览喂喂海鸥，昆明有太多的美，等你来发现。

有过桥米线、烧饵块、云腿桂花饭、蒸汽鸡等，云南饮食偏酸、辣，请勿暴饮暴食致肠胃不适。

滇池，翠湖，世博园，陆军讲武堂，南屏步行街

过桥米线，汽锅鸡，烧饵块，路南乳饼

1、上午儿九点和下午四、五点是拍描红嘴鸥最好时候，翠湖和滇池海埂基地都有另外当请保持手机畅通方使和领队联系。

3、安全提示：自由活动期间，请注意人身财产安全，出门请记好酒店电话、位置以及导游的联系方式，请乘坐正规出租车出行。

住宿：昆明市区酒店标间用餐：无

第二天、昆明~建水古城~元阳梯田

早餐后出发去建水古城，上午10点到达建水古城，建水古城历经了12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。年列为中国历史文化名城和重点风景名胜区，游览朱家花园和朝阳门，古城不大，主要以临安街为主的几条街道，中午吃正宗建水汽锅鸡、建水豆腐（中央电视台舌尖上的中国推荐），下午2点出发去元阳梯田老虎嘴看梯田日落；

推荐美食：建水烧豆腐，建水汽锅鸡，羊奶茶，狮子糕，燕窝酥等

住宿：元阳梯田宾馆用餐：酒店含早

第三天、元阳梯田~碧色寨~弥勒

早上去多依树看日出，看完日出去坝达梯田拍摄后，前往箐口梯田和箐口民俗文化村参观；中餐后出发下午四点到蒙自百年历史记忆库，素有“小巴黎”之称的滇越铁路，电影“芳华”，“无问西东”取景地：，在碧色寨吃中午饭（米线，烤豆腐很有特色），六点出发去弥勒市住宿；

推荐美食：过桥米线，年糕，枇杷，甜石榴，蒸肉饭，凉卷粉，烧豆腐等

住宿：弥勒市宾馆用餐：酒店含早

第四天、弥勒万红村（参加彝族最隆重的节日“祭火节”）

早餐后出发去万红村参加彝族最隆重的节日（彝族春节）祭火节，全天拍摄彝族祭火活动：涂泥装扮、转木取火、跳火神、松毛长街宴、阿细跳月等。蔡火节：又名“赤裸狂欢节”。非常传统的民族节日，充满了原始、新奇而神秘的色彩，青壮男赤裸用五色土的颜

色纹身纹面，成群的少数民族群众齐聚载歌载舞，摔跤等各种独具民族特色的表演。文身遮面的男人，鱼贯跳过火堆、跨过火阵，将手中的木叉、枪棒投入火中，意味着除尽所有的灾害、污秽和邪魔。

住宿：弥勒市宾馆用餐：酒店含早

第五天、弥勒~坝美~普者黑

早餐后出发去坝美，中午到达坝美，乘坐马车，船进入世外桃源：坝美村，下午4点出景区前往普者黑；

推荐美食：哈尼蘸水，哈尼牛肉菘，小黄鳝，小黄牛干巴，哈尼豆豉

住宿：普者黑农家特色酒店用餐：酒店含早

第六天：普者黑一天

早起到普者黑村口的青龙山，登山看朝日晨雾中普者黑那飘渺空灵的全景。或者睡到自然醒，大家一起游览素有“小桂林”之称的普者黑，这里是《爸爸去哪儿》的外景拍摄地，这里有仙人湖、火把洞、观音洞、彝族文化生态村、情人湖、十里荷花湖......荡舟水上，打水仗，品烧烤、听故事。在这里可以尽情拍摄各种荷叶、湖水、孤峰群，感受湖光山色连为一体。

游览完毕后，去参观爸爸去哪儿拍摄地：号院，或吉划船荡洋于湖面或探秘仙人岩洞，也可去天鹅湖看天鹅，大家根据自己身体情况跟随领队爬山登仙人山村口的金锁峰拍摄日落和晚霞

普者黑以“水上田园，湖泊峰林，彝家水乡，岩溶湿地，荷花世界，候鸟天堂”6大景观而著称，

住宿：普者黑农家特色酒店用餐：酒店含早

第七天、普者黑~抚仙湖~昆明

早餐后出发去抚仙湖，上午10点半到达抚仙湖，这里蓝天白云朵朵，天湖一色清澈幽蓝，感受抚仙湖的灵气和涵韵，下午三点集合返回昆明，结束此次难忘的云南之旅！

必备装备

1、证件：个人身份证（必带）。

2、服装：遮阳帽、百变头巾、太阳镜，早晚温差大，白天温度较高，冲锋衣或者外套加秋衣。晚上薄的羽绒服加抓绒衣；裤子冲锋裤、软壳裤、运动裤均可。穿户外休闲鞋或者运动鞋

3、箱包：

背包搭配为大背包（45~65L）小背包组合（约20~38L）；携带行李箱不要超过30升

4、个人其他物品

个人洗漱用品，唇膏、防晒霜、面膜等护理品，云南紫外线强，女生建议带防晒霜；小手电筒、手机、相机、充电宝等电子物品；学生证（必备）；药品类领队会为大家备上基本的外用药，个人常用药品注意备足。建议女生带披肩，照相非常漂亮。

注意事项

1、云南属于高原地区，光照紫外线强，做好防晒，早晚温差很大，注意添加衣服，以防感冒；路上可自备小零食或饼干等。

2、拍照摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

3、云南是个多民族地区，一定要尊重少数民族宗教信仰和生活习惯，避免与当地人发生冲突。

4、参加本次旅行的朋友要热爱户外运动且身心健康。在活动中请注意自身及他人安全，不要随意打闹，听从领队的指挥，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，女士优先！不擅自离开行进路线路。贵重物品及手饰请勿在活动中佩带切记，特别注意防火，禁止在树林等有易燃品之场合吸烟、用火。倡导环保、自助、节俭、AA友爱的出行的户外理念。5、不乱扔垃圾，活动产生的垃圾一律带离统一处理，环保从自身做起，不胡乱采摘林中植物，在大自然中，除了脚印什么都不要留下，除了照片什么都不要带走。

责任声明

1：本活动为自助游性质的活动并有一定的危险性，有的甚至无法预知，请参加者须对自己的安全负责，务必要求有购保险，出发前做好安全防护、装备准备，不可隐瞒身体状况强行而为。活动过程中要严格听从组织者指挥，按规定行程安排，否则由此产生的一切后果由责任人承担；我们会帮所有参加者办理旅游意外险,活动中若发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，由保险公司赔付。不承担因不可抗力原因造成的交通故障或事故、车辆故障或事故或天气原因所造成的行程延误或意外而导致的一切责任。提前离团者请签离团单说明。

2：如时间或天气上有意外，领队有权根据实际情况的变化，在和队员做出问题沟通后结合少数服从多数的方法对行程进行适当调整，确保最大可能的旅程享受，费用方面多退少补。

3：代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受该声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本该声明及各种安排。

4：出团前均为每位团友购买旅游意外保险(备注:因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司根据保险条规赔偿,非保险赔付内的各种花费由个人自行承担,本公司不承担另外的赔偿责任。旅游保险不含财产险，请保管好自己的财物。

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