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寒风瑟瑟，冬日已到。真正的冬天已经到来啦，要是不想在低温中沉迷，那还是赶紧换上一身装备，动起来吧！为的是冬日里不再被寒风“席卷”，为的是当夏日再次降临时那副依然如昨的好身板。那么，天气预报之后，一起来找寻成都最好的跑步地点。

12月5号，周五。白天，多云。晚上，阴。温度：5~13℃。

穿衣指数：较冷。建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。

舒适度指数：较舒适。白天天气晴好，早晚会感觉偏凉，午后舒适、宜人。

感冒指数：较易发。昼夜温差较大，较易发生感冒，请适当增减衣服。体质较弱的朋友请注意防护。

紫外线强度：最弱。属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

空气污染扩：中。气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

跑步，当然是我们的第一首选。不需要丰富的器材，也不需要多强健的身体，只要换上一身轻便的服装，即可出发！冬日里我们可以去哪里跑步呢，这个问题是否有点让你摸不着头脑？别担心，今天新闻资讯频道就请来跑步达人，为您总结了以下几处好地方，让我们一起来跑步！

南门的朋友来这儿跑：锦城湖公园

成都锦城公园是成都高新区新建成的一个公园，是成都市区面积最大的公园之一，是成都市“”区域的绿化示范区。

环境：★★★★☆

公园内草木葱郁、湖水荡漾，环境优雅当然是跑步达人的首要考虑条件。沿着园内的湖泊夜跑，想必夜跑也会变成一件惬意的事吧

氛围：★★★★☆

锦城湖公园算是成都一个热爱跑步的人都公认的跑步地点，所以每到夜跑时间，这里会聚集很多的跑者。大家一起戴上耳机，一语不发的默默跑着，但无言之中，却散发着一股坚持的味道。

停车：★★★

白天去锦城湖公园停车算是方便，车位也比较多。但由于夜跑时跑者较多，所以晚间车位比较紧缺哦。